광파오븐 생선구이 : 시간지켜서 해먹으니 맛나네요ㅋㅋ

장인어른께서 얼마 전

낚시를 해서 잡아오신

삼치와 갈치를 집에 가지고와서

광파오븐 생선구이 해먹었어요^0^

광파오븐 생선구이는

정말 어렵지않아서

남자가 하기에도 편한요리에요ㅋㅋ

갈치를 물에다가

촥촥 씻어다가

광파오븐 철사모양(?)의 판에

종이호일을 덮어주고

그 위에 갈치를 올렸어요^^

카놀라유를 몇 방울 대충 뿌려 준

후에 광파오븐에 돌리면 끝 이네요^^

광파오븐 생선구이 시간은

225도에서 20분 정도 에요

10분이 좀 넘었을 때 한 번쯤

뒤집어주는게 좋겠더라구요^^

광파오븐에 생선구이를 한

갈치의 모습이에요^^

윤기도 좔좔 흐르고

참 맛나게 보여요ㅋㅋ

요건 광파오븐에 구운 삼치에요^^

요리도 못하는 제가 구웠지만

노릇노릇하게

정말 잘 구어졌어요ㅋㅋ

요렇게

밥에다가 올려먹으면

참 맛나더라구요ㅋㅋㅋ