운동의 시작 : 숀리엑스바이크를 오랜만에ㅋ

요즘 너무 운동을 안했어요ㅠㅠ

 

살이찐건 물론이고

 

몸이 건강하지않은 것

 

같다는 생각이 들어서

 

운동을 시작했어요^^

 

 

예전에는 그래도 몇 번씩 타다가

 

옷이 잔뜩 걸려있었던

 

숀리엑스바이크를

 

정말 오랜만에 탔네요ㅋ

 

운동시간 : 78분 54초

칼로리 소모 : 793

 

이제 저녁에 퇴근하고 열심히 타보고

 

그날그날 먹었던 음식들도 올려보려고

 

다이어트 폴더도 만들어봤어요ㅋㅋ

 

매일매일은 못하더라도

 

요번에는 끊김없이

 

꾸준히 했으면 좋겠네요!!^0^